În calitate de expert IT, sunt adesea întrebat dacă jocul de jocuri video este o pierdere de timp. Deși există cu siguranță câteva jocuri proaste, există și o mulțime de jocuri care pot fi de fapt benefice pentru sănătatea ta. Iată trei motive pentru care nu ar trebui să te simți vinovat că joci jocuri video: 1. Jocurile vă pot îmbunătăți abilitățile cognitive. Studiile au arătat că jocul anumitor tipuri de jocuri vă poate îmbunătăți de fapt abilitățile cognitive. De exemplu, s-a demonstrat că jocurile de strategie îmbunătățesc abilitățile de planificare și de rezolvare a problemelor jucătorilor, în timp ce jocurile de acțiune vă pot îmbunătăți timpul de reacție și coordonarea ochi-mână. 2. Jocurile pot ameliora stresul și vă pot îmbunătăți starea de spirit. Indiferent dacă jucați un joc ocazional sau unul mai intens, jocurile video vă pot ajuta de fapt să eliberați de stres și să vă îmbunătățiți starea de spirit. Cheia este să găsești un joc care să fie plăcut pentru tine și să te joci pentru o perioadă scurtă de timp. 3. Jocurile pot promova interacțiunea socială. În timp ce unii oameni cred că jocurile video sunt o activitate solitară, există de fapt multe jocuri care promovează interacțiunea socială. De exemplu, jocurile online multiplayer pot fi o modalitate excelentă de a intra în legătură cu prietenii sau chiar de a crea alții noi. Așadar, data viitoare când vă simțiți vinovat că jucați jocuri video, amintiți-vă că există de fapt unele beneficii. Jocurile vă pot îmbunătăți abilitățile cognitive, pot ameliora stresul și pot promova interacțiunea socială.
Simulator de boală sau cunoscută în mod obișnuit ca Rău de mare apare din lipsa de sincronizare între ceea ce vezi și ceea ce percepe creierul tău. Destul de des, oamenii pleacă în călătorii lungi și, în unele cazuri, distanțe scurte pot provoca și acest lucru. Cu toate acestea, răul de mișcare poate apărea și în timpul jocului. În acest articol vom vedea de ce ți se face rău în timpul jocurilor si care este motivul.
joacă jocuri pe facebook fără facebook
Aflați de ce vă simțiți rău când jucați jocuri
Când jucați jocuri pentru o perioadă lungă de timp, vă confruntați cu boala de simulare, care este similară cu boala de mișcare. Vom vorbi în detaliu despre acest subiect și despre tot ce trebuie să știți. Vom vorbi, de asemenea, despre metodele de prevenire pe care le puteți lua pentru a evita această problemă și orice altceva.
Ce este răul de mișcare?
Răul de mare apare atunci când creierul tău devine confundat cu diversele inputuri pe care le primește de la ochii, urechile și corpul tău. Când devine confuz, apare rău de mișcare.
reîmprospătați Windows 10
Mulți jucători simt greață, amețeli sau încep să transpire mult în timp ce joacă. Acest lucru se datorează de obicei unui fenomen numit rău de mișcare. Acest lucru este destul de comun în rândul oamenilor care sunt sensibili la mediul înconjurător și este posibil să fi simțit și tu o dată în viață.
Din păcate, nu există dovezi științifice concrete pentru cauza rău de mișcare și există o dezbatere de mult așteptată. Jumătate dintre oamenii de știință cred că acest lucru se întâmplă atunci când există un conflict între cele două simțuri. Mai simplu spus, este mai probabil să vă îmbolnăviți atunci când simțiți exact opusul a ceea ce vedeți. De exemplu, când citiți pe telefon în autobuz sau când jucați un joc.
Ce este boala de simulare?
Răul de simulare, similar cu răul de mișcare, este un fenomen pe care îl experimentați atunci când interacționați cu un mediu simulat, cum ar fi realitatea virtuală, sau în timp ce jucați jocuri. Te vei confrunta cu această problemă în principal atunci când joci jocuri de simulare, cum ar fi jocuri de luptă sau jocuri de simulare de zbor. Este asemănător cu răul de mișcare, așa că tot ce am vorbit acolo se aplică și acestei boli. Deci, vei transpira, vei simți dureri de cap, neliniște, somnolență și dezorientare.
De ce jocul îmbolnăvește simulatorul?
În primul rând, nu toate jocurile pot provoca rău de mișcare/raul de simulare, iar pentru diferiți oameni, problema poate fi în jocuri diferite. De exemplu, unii oameni se pot îmbolnăvi în timp ce joacă jocuri cu împușcături pentru primul jucător, în timp ce alții pot fi afectați de jocuri cu grafică realistă.
Boala simulatorului este de obicei asociată cu ochii și urechile și, prin urmare, diferite răspunsuri trimise de urechea internă și ochii către creier sunt considerate a fi cauza. Un alt motiv pentru această problemă ar putea fi concentrarea divizată. Jocuri cu două mișcări diferite care au loc în același timp distrag atenția jucătorilor, determinând persoana să se simtă amețită, somnolentă și, în unele cazuri, greață.
Cum să reduceți răul de mișcare în timp ce jucați?
Dacă sunteți unul dintre acei oameni care au dureri de cap sau greață în timp ce se joacă, iată cum să reduceți răul de mișcare:
- Instalarea consolei dvs. de jocuri într-o locație cu ventilație bună și iluminare puternică este cheia pentru a reduce răul de mișcare în timpul jocului. Mulți oameni preferă lumina slabă când se joacă, cu toate acestea, uneori, acest lucru poate duce la sufocare. Așa că evitați lumina slabă și spațiile înguste.
- Asigurați-vă că există o distanță sigură între dvs. și ecran. Acest lucru nu numai că vă va proteja ochii de radiațiile ecranului, dar va preveni și răul de mișcare.
- Opriți imediat jocul dacă vă simțiți foarte rău sau dacă durerea de cap pare să se înrăutățească. Ieși afară, plimbă-te puțin, ia puțin aer proaspăt în plămâni și apoi încearcă să joci un joc.
- Puteți merge și la medicamente, altfel meditația este cel mai bun înlocuitor care poate ajuta la vindecarea răul de mișcare.
- Încercați să jucați jocul pentru o perioadă scurtă de timp și apoi creșteți treptat timpul de joc. Astfel te vei obișnui cu jocul și, prin urmare, nu te vei îmbolnăvi. Cu toate acestea, dacă toate metodele par inutile, evitați jocul în întregime.
Vă recomandăm să respectați toate precauțiile menționate aici. Dacă nu le puteți urmări pe toate, încercați să vă abonați la majoritatea. Sper că nu vă simțiți rău pentru jocuri.
deblocare amprentă la distanță
Citit: Ce este boala cibernetică sau boala VR? Simptome Precauții Tratament
Te pot îmbolnăvi jocurile video?
Da, s-ar putea să vă simțiți extrem de greață, amețit sau să aveți dureri de cap puternice în timp ce jucați. Acest fenomen este cunoscut mai degrabă sub numele de boală de simulare decât rău de mișcare, deoarece experimentezi același efect secundar, dar mai ales stai mai degrabă decât te miști. De aceea, nu este recomandat să joci ore întregi. Ar trebui să existe moderație în timpul de joc.
Citit: Lista celor mai bune jocuri din Microsoft Store pentru Windows
ferestrele reflectoare ca ceea ce vedeți că lipsește
De ce îmi dau bătaie de cap jocurile video?
Dacă aveți dureri de cap în timp ce jucați jocuri sau din cauza ecranului în general, asigurați-vă că închideți ochii așa cum trebuie. Cu toate acestea, deshidratarea și răul de mișcare pot provoca și dureri de cap în timpul jocurilor. Dacă nu sunteți un jucător profesionist, încercați să reduceți timpul de joc. Dacă sunteți un jucător, faceți pauze în timpul sesiunilor de joc și rămâneți hidratat în același timp. De asemenea, evitați să jucați jocuri într-o cameră întunecată, nu doriți o bătaie de cap din cauza luminii albastre strălucitoare a ecranului monitorului.
Citit: Cum să activați optimizarea pentru jocurile cu ferestre în Windows 11
Pot jocurile video să provoace anxietate?
Există multe studii care demonstrează că jucătorii experimentează anxietate în timp ce joacă jocuri. Practic, acest comportament este observat la jucătorii care joacă jocuri intensive. Deși intensitatea anxietății variază de la persoană la persoană. Dacă vă simțiți atât de anxios, nu mai jucați, contactați un expert și discutați problema dvs. Dacă sunteți predispus la anxietate, evitați jocurile de groază sau jocurile în mod deschis competitive.
Citește și: Cel mai bun software gratuit de dezvoltare de jocuri pentru a vă crea propriile jocuri .
